SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • gino bez saa

    Post
    Doping

    [...] -hiperprolaktemia - podwyższony poziom PRL, problemy z potencją - leczenie agoniści dopaminy: najczęściej stosowana i najtańsza: bromokryptyna (Bromergon itp.), często jest ona nieprzyjemna w stosowaniu ze względu na skutki uboczne, można zastosować wtedy kabergoline (Dostinex itp.) -nowotwór jąder - podwyższona E2 i/lub hCG - leczenie - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2008-10-04 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl Arta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pre-workout wiadomo... i nitrix chciałem spróbować jaka będzie pompa. i jak polecacie to wszystko brać?. bo ja myślę ze po 2 porcje No Xploda i porcja nitrixa przed treningiem to dość... i po treningu wrzucę mono animal paka i bialko.... dieta oczywiście jest. Mono 8 kaps na dzień wystarczy myślę. co sadzicie o takim cyklu? jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-10-04 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Pizam Ty ale masz marzenia...sauna dobre i do tego jeszcze masaż po treningu co widocznie nie patrzysz bo jest kilka talerzyków po 2 czy 2,5kg @kg są takie srebrne,więc nie mów,że nie ma,bo biorę do łamanej sztangi jak jadę na bicka na modlitewniku czasami też się naszukam,ale w końcu znajdę co do damskiej to też się tam nie wybieram no chyba,że [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer a masówka

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj to co napisałem dokładnie to samo co ty...to dobry trening np. Na wytrzymałosc itd. Ale przeczytaj też o co autorowi chodziło...naprawde uważasz że to odpowiedni trening przy budowaniu masy? Szanuje cie i nie chce sie kłócić ale forum polega na wymienianiu opini a w mojej przy tym przypadku a6w to nie jest dobre wyjście..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2008-10-04 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Men health

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Może tylko pobieznie przegladasz?Bo oprócz tych co wymieniłeś jest jeszcze sporo innych art.Pewnie ze nie jest to gazeta dla typowych kulturystów, ale często podane tam programy treningowe sa dobre dla osob, ktore nie moga sobie pozwolic czasowo na kilkukrotne wizyty w tygodniu a chca zachowac dobrą sylwetke, oprocz tego ciekawe przepisy kulin, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CroCop - wywiad 02.10.2008

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] że mogłem i powinienem być bardziej agresywny, ale pracuję nad rozwiązaniem tego typu problemów. P: Czy byłeś w 100% przygotowany na Saitamę ? CC: Zapomnij o tekstach że jestem za stary. Testy wykazały, że dysponuję teraz najlepszą kondycją w całej mojej karierze. P: Więc w czym leży problem ? CC: Wchodzę do ringu bardziej zestresowany niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-10-04 12:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 - jezeli chodzi o nowego venoma to decyduje sie na niego bo nie ma vit b12, na ktora jestem uczulony i ilosc substancji aktywnych w 3 kaspsach nowego = 2 kapsy starego, a na marginesie co ma spalacz do aakg ?? venom IMO górna półka wśrod spalaczy i wychodzi mega ekonomicznie tymbardziej jak mialem go za 89zł Po 2 - nie jestem przywiazany do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2008-10-04 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab? Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pure whey stosowałem - bardzo dobre białko, więc polecam, a co do innych to pełno jest tego na rynku, musisz się określić do czego to białko potrzebujesz, czy np jako potreningowe, czy na noc, czy bardziej kompleksowe to napewno Ci doradzimy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-10-04 11:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-GLUTAMINE czy HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak sie pytam co bys wybral.Wiem ze HMB trzeba zrec dlugoooo znajomy ja wcina juz ponad 3 lata no i wyglada troche .Z kolei drugi znajomy mowi ze HMB wlasnie jest dobre na lata i ze lepiej jest polaczyc glute + bcaa .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-10-03 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    BIAŁKA KATALITYCZNE Jak wyżej zostało wspomniane trawienie możliwe jest dzięki białko katalitycznym, tzw. Enzymom. Cząsteczki te rozpoczynają dane procesy zachodzące w organizmie. Enzymy odpowiadają za utrzymanie homeostazy organizmu a zaburzenie ich pracy powoduje rozwój różnych chorób, której przykładem może być np. brak laktazy powoduje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14225 Data: 2008-10-03 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab? Które białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do 500 zł. Właśnie skończyłem cykl kreatyny. Chciałbym sobie kupić białko, aby nim uzupełnić swoją diete. Jestem w Angli więc, ciężej mi sie zorientować które białko jest dobre. Czy ktoś zna firme PROLAB? Które z dwóch poniższych jest lepsze? http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=7140 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-10-03 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to jest - cztery łapy i jedna ręka? - Zadowolony bulterier! *** Przepis na kurczaka. Kurczaka bardzo starannie umytego układamy na dnie naczynia, najlepiej szklanego. Dodajemy goździki i cynamon, skrapiamy cytryną. Tak przygotowanego kurczaka zalewamy szklanka wina białego, szklanka wina czerwonego, dodając 100 gr. ginu, 100 gr. koniaku, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie" Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: basen(niestety tylko raz w tyg.), jazda rowerem, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: zmniejszenie dostarczanych ilości posiłków

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-10-03 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem przestałem bo sie kasa skonczyla i nie mialem za co kupić żarła I dobrze mowicie, jak bede mial stala prace to wtedy ruszam na dobre z dietą (bo wcale ona nie jest taka straszna jak mi sie wydawała ) A tymczasem mam powera na Energy i zaraz wybijam tylko zjem Jeszcze jedziemy samochodem z kumplem, wiec wiadomo, musze wziasc plytke [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 17:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przyglądać się będzie próbom w Polsce. - "Jest przesądzone, że pomysł sprawdzimy podczas turnieju finałowego Pucharu Polski. Jeśli zbierze pozytywne oceny, a jestem przekonany, że tak będzie, zapewnimy sędziom pomoc kamer także w play-off w PlusLidze" - mówi prezes Profesjonalnej Ligi Piłki Siatkowej SA, Artur Popko. - [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw- teraz z gorszej strony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i jakie masz rezultaty? Jeśli chodzi o mnie, to na FBW potrafie zrobić nawet 5 kg. w miecha z bardzo dużym przyrostem siły, a split max 2-3 kg. Po za tym ogromną zaletą FBW jest możliwość operowania dużymi ciężarami i ciągła zmiana ćwiczenia. Na jednym staniesz w miejscu, szybko zmieniasz. Można dużo kombinować wprowadzając zmiany praktycznie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2008-10-02 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody, nie wie co kupic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , jako tako nie mam diety ale staram sie jesc jak najwiecej bialka , bo weglowodanow napewno mam dosyc Nie moge miec idealnej diety gdyz chodze to szkoly i codziennie jestem w domu dopiero o 17,00 Kupilem ostatnio no burst lecz on jest glownie na sile Chcialbym teraz przybrac na masie miesniowej Myslalem aby kupic jeden z produktow mega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-10-02 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nie jestem znawcą, ale myślę, że moje spostrzeżenia wniosą coś do tematu. Według wiedzy jaką udało mi się na tym forum zdobyć ty jako ektomorfik nie powinieneś przekraczać 1,8g białka na kg masy ciała (pomijam ewentualność cyklu SAA), gdyż proteiny mają najwyższe działanie termogeniczne, co dla ciebie jako ekto nie jest dobre. Na twoim [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15662 Data: 2008-10-02 20:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wypowiedź eksperta...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już ponad pół roku (z jedną dłuższą przerwą)no i mam takie pytanie,jaką mam stosować dietę ? Mam troche tłuszczu na brzuchu,udach na twarzy też trochę go widać :( Niby waga jest w miarę odpowiednia do wieku i wzrostu a jednak chciałbym ten tłuszcz spalić... Kiedyś założyłem temat z pytaniem o dietę redukcyjną, to niektórzy mówili ,że nie ma co w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-10-02 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A – 81 kg Mimo, że Marcin trafił na bardzo dobrego, doświadczonego zawodnika, nie odpuszczał w żadnej z rund. Było wyraźnie widać, że mocną stroną Białorusina jest klincz, jednak w klinczu to Marcin dominował, co chwilę wsadzając mocne kolana na korpus. Jego rywalowi wyraźnie brakowało pomysłu na rozpracowanie stylu walki naszego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2008-10-02 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)